2ヶ月目の筋トレ実験終了しました。 自重の筋トレでゴリラ級のバキバキを手に入れるというものです。 詳細はこちら。 ↓ 1ヶ月間筋トレチャレンジの結果と今後の自重ゴリラ作戦を公開… - ユーリカ! 1ヶ月目は、かなり苦戦しました・・・まったく体が変わらな…